Servicios de Evaluaciones

Contamos con extensa experiencia en la realización de evaluaciones psicológicas para demandas por accidentes automovilísticos, demandas de incapacidad y de lesiones personales que incluyen (LTD, ODSP, CPP), demandas por negligencia médica, evaluaciones psicovocacionales y reportes psicológicos asociados con temas legales.

Realizamos evaluaciones para casos de inmigración que incluyen peticiones de refugio, impacto de deportaciones y razones humanitarias y servicios de conserjería para individuos, parejas, y familias en muchas esferas, incluyendo las siguientes:

Servicios Psicológicos

• Manejo del enojo
• Ansiedad
• Biofeedback
• Imagen del cuerpo
• Consejería para parejas
• Depresión
• Incapacidad
• Violencia domestica
• Perdida y pesar
• Celos
• Manejo del dolor
• Técnicas de relajación
• Estrés en el trabajo
• Manejo del estrés

Manejo del Enojo:

Usted puede sentir que el enojo es automático y que su temperamento es simplemente parte de su carácter, pero el enojo es en realidad una reacción emocional  que usted puede cambiar como cualquier otra. La clave es estar consciente de su tendencia a reaccionar y decidir actuar de una manera diferente. A través de terapia para manejo del enojo, usted descubrirá que tiene el poder para eliminar reacciones agresivas no deseadas y reemplazarlas con respuestas más productivas.  Usted aprenderá como ganar control de sus emociones y su vida.

Ansiedad:

Las características esenciales de la ansiedad son una preocupación abrumadora y síntomas físicos como fatiga, tensión muscular, problemas de concentración, inquietud, irritabilidad, y dificultades para dormir. La ansiedad puede ser causada por un motivo único o por varios eventos o raíces. Durante la terapia, le podremos ayudar a identificar sus creencias acerca de los costos y beneficios de alarmarse, y enseñar como evaluar la diferencia entre la preocupación productiva e improductiva. También utilizamos intervenciones como la relajación de músculos, ejercicios de respiración, técnicas para el manejo del tiempo, biofeedback y muchos otros instrumentos que ayudan reducir la ansiedad.

Biofeedback:

Biofeedback es una técnica terapéutica en donde enseñamos a nuestros pacientes a usar las señales de su propio cuerpo para mejorar su estado psicológico. Aprendiendo más sobre como nuestro cuerpo reacciona al sufrimiento  psicológico, nuestros pacientes podrán controlar de una mejor manera sus reacciones emocionales y ser más efectivo con estas. Biofeedback ha sido probada de una manera efectiva en ayudar a las personas con el estrés y los problemas relacionados con la ansiedad.  

Imagen del Cuerpo:

La percepción de nuestro cuerpo se ha convertido en una fuente de preocupación en nuestra sociedad. Tal vez usted está considerando maneras drásticas para mejorar los aspectos físicos de su cuerpo  con los cuales no se siente feliz. En ocasiones, las personas contemplan la cirugía cosmética como la solución a todos sus problemas. Desde la perspectiva psicológica, las razones para considerar procedimientos que alteren su apariencia deben ser examinadas. Podemos ayudarle en explorar estos asuntos y el por que de querer cambiar y que puede usted esperar emocionalmente durante y después de la cirugía.

Conserjería para parejas: 

Si el estrés del día a día está teniendo un impacto negativo en su relación con su pareja, usted puede aprender técnicas para minimizar ese impacto y obtener lo máximo de su relación. Algunos factores que frecuentemente plagan las relaciones incluyen la infidelidad, los celos, problemas de comunicación y aspectos de la intimidad. Estos problemas pueden llevarle a usted y a su pareja al distanciamiento y la posible separación o divorcio. Con nuestra ayuda, usted puede aprender a lidiar con las causas del estrés y mejorar la calidad de su relación en la cual ambos, usted y su pareja, se sienten  valiosos y respetados.

Depresión:

La depresión es una condición psicológica que afecta profundamente el funcionamiento de una persona. Los síntomas incluyen: bajo estado de ánimo, pensamientos de suicidio, sentimientos de culpa o de desesperanza, pérdida de interés en cosas que anteriormente disfrutaba, problemas con la concentración y sentimientos de soledad. Si usted cree que está sufriendo de depresión, le podemos ayudar  a mejorar esta condición con el uso de establecidas técnicas terapéuticas.

Incapacidad:

Las personas que sufren cambios significativos en su salud física se sienten con frecuencia enojadas o incluso devastadas por estos cambios. Podemos ayudarle a aprender técnicas que alivien estos sentimientos; miedo sobre la recuperación, y como manejar el dolor y el estrés. 

Violencia Domestica:

La violencia en una relación frecuentemente se origina  por situaciones de control y poder. Si usted está experimentando abuso físico, emocional o sexual, es tiempo de buscar asistencia. De igual manera, si usted percibe que está actuando con sus seres queridos de una manera abusiva o controladora, podemos enseñarle los elementos esenciales para ganar control de esta lastimosa situación.

Pérdida y pesar:

La perdida de un ser querido es una situación muy difícil. No existe la manera correcta de lidiar con la muerte. Cada persona responde a la perdida en su propia forma. La pena puede incluir el intento de mantener una conexión con el fallecido mientras se experimenta la realidad por la perdida. La pena y la depresión son diferentes, pero en muchos casos la depresión aparece con la perdida de un ser querido. Los síntomas incluyen: Sentimientos de  desesperanza y culpa, pensamientos de suicidio y una inhabilidad prolongada para retornar al funcionamiento de aspectos importantes como el trabajo o disfrutar de actividades de sosiego. Conserjería para manejar esta pena puede ayudarle a navegar las etapas de la angustia de una mejor manera, y enseñarle a aceptar la pérdida, así como a identificar y expresar sentimientos relacionados con la misma. El objetivo es aprender a vivir sin la persona fallecida, tomar decisiones individualmente y formar nuevas relaciones.

Celos:

Los celos románticos pueden ser muy dolorosos y destructivos en una relación de pareja. Los celos pueden ser normales en una relación, especialmente cuando la persona percibe una amenaza real a la relación y reacciona de una manera razonable. Cuando no existe evidencia de una posible amenaza o una amenaza real a la relación y la persona contempla pensamientos extremos y comportamientos dañinos, es importante que el o ella reciban ayuda profesional. Por favor, contáctenos si usted cree que tiene un problema de celos y si este le está causando una gran angustia, podemos ayudarle.

Manejo del Dolor:

Aspectos psicológicos juegan un rol muy importante en como una persona se ajusta al dolor. Estos factores incluyen el ánimo, el estilo para lidiar con el dolor y las creencias sobre como se experimenta el dolor. La terapia sobre el comportamiento ha sido altamente efectiva en ayudar a las personas a manejar el dolor. El tratamiento está destinado a las necesidades individuales y de manera general está orientado a modificar los pensamientos negativos relacionados con el dolor e incrementar el nivel de actividad de la persona y su funcionamiento. Nuestro equipo de terapeutas tiene una extensa experiencia en ayudar a las personas con el manejo del dolor.

Técnicas de relajación:

Con las incrementadas tensiones asociadas con la vida moderna, es con frecuencia difícil saber como manejar nuestra ansiedad y los problemas relacionados con el estrés. En Pilowsky Psychology, contamos con enorme experiencia ayudando a personas con problemas de ansiedad a través de técnicas de relajación, como son: aprender a respirar profundamente y meditación. También podemos enseñarle como poder aislarse de causas especificas de ansiedad.

Estrés en el trabajo:

Durante la terapia, usted puede aprender como lidiar con los problemas típicos que llevan al estrés en el trabajo, incluyendo ambientes de trabajo contaminados, demasiadas demandas en el trabajo, rendimientos y fechas a cumplir.

Manejo del estrés:

El estrés es muy difícil de definir, pero de manera general se refiere a la reacción física y emocional de una persona a un estimulo en el ambiente. El estrés puede ser positivo debido a que puede motivarnos a hacer cosas o a reaccionar rápidamente a ciertas estímulos. Cuando el estrés sucede con frecuencia o dura demasiado tiempo, entonces puede tener efectos negativos como insomnia, problemas estomacales, ansiedad, bajo estado de ánimo, irritabilidad y otros. En Pilowsky Psychology, podemos ayudarle a manejar su estrés con variadas técnicas que han sido altamente probadas.